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10 Beneficios de tener un Perro o un Gato

Beneficios de tener una mascota

En las √ļltimas d√©cadas al n√ļmero de familias que han decidido adoptar un perro o un gato ha crecido considerablemente. En el caso de los perros digamos que desde principios de siglo nuestros llamados mejores amigos del hombre, nos han acompa√Īado pero en el caso de los gatos, ha sido en los √ļltimos 20 a√Īos que tambi√©n han empezado a ser los preferidos por muchos hogares.

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El caso es que ambas especies y respetado su naturaleza, adem√°s de ser una excelente compa√Ī√≠a tener un perro o un gato como mascota tiene varios beneficios que te vamos a explicar a continuaci√≥n.

1. Unen a la familia.

Tener una mascota crea espacios para que los miembros de una familia compartan más tiempo juntos, fomentando la consolidación y la unión del entorno familiar.

2. Disminuyen el estrés y la depresión.

Varios estudios han demostrado que las personas que tienen un gato o un perro, sienten menos tristeza porque, al jugar con la mascota, se estimula la producci√≥n de serotonina y la dopamina, que nos hace sentir m√°s felices.

3. Te vuelven m√°s responsable.

Establecer una rutina y un horario para alimentar a una mascota, sacarlo a pasear, limpiar su caja de arena, cepillarlo, jugar con √©l y llevarlo al veterinario, te ayuda a ser mucho m√°s responsable a que motivado por el amor que sientes por tu mejor amigo, cumplas con tus obligaciones 

Incluso para los ni√Īos, tener un gato o un perro los ayuda a disciplinarse desde peque√Īos, haciendo que la responsabilidad haga parte de su vida diaria.

4. Acariciarlos reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Un recientes estudios de la Universidad del Estado de Washington (WSU) ha establecido que acariciar animales reduce los niveles de cortisol (hormona relacionada con el estr√©s) la misma que con el tiempo obtener beneficios significativos para la salud f√≠sica y mental.

5. Evitan desarrollar alergias.

Tener una mascota desde peque√Īos hace que un ni√Īo est√© e expuesto a muchos microbios y bacterias, desarrollando un sistema inmunitario fortalecido, lo que los hace inmunes o menos propensos a desarrollar enfermedades al√©rgicas muy contrario a un ni√Īo que ha crecido en un entorno con una higiene extrema, que no tendr√° tan desarrollado su sistema inmunol√≥gico, y estar√° mas expuesto desarrollar alergias y otras enfermedades.

6. Mejoran tu vida social.

Tener una mascota te obligará a salir más a la calle ya sea para sacarlo pasear, llevarlo al veterinario o a la peluquería, por lo tanto puede ser el vínculo que te permita conocer nuevos amigos y hacer crecer tu círculo social.

Beneficios de tener una mascota

7. Fortalecen tu autoestima.

Un perro o un gato nunca te va a amar por tu f√≠sico, por tu apariencia, por el dinero o por las cosas que poseas. √Čl sencillamente te va a aceptar y te va a querer como eres y esto mejora la confianza en ti mismo y te levanta la autoestima.

8. Son incre√≠bles para dar apoyo emocional y m√©dico. 

Acariciar a una mascota eleva los niveles de oxitocina, una hormona que est√° vinculada con el establecimiento de relaciones sociales y que fue encontrado en niveles menores en la sangre de ni√Īos autistas. Varios estudios han demostrado que los ni√Īos con autismo que ten√≠an mascota se sent√≠an m√°s tranquilos y se relacionaban con mayor facilidad.

Por otro lado, ¬Ņsab√≠as qu√©? los perros son los mejores acompa√Īantes para servir como asistencia f√≠sica a personas con ceguera, par√°lisis o cualquier discapacidad.

9. Mejoran tu estado físico.

Sacar a pasear a tu perro requiere de un buen estado f√≠sico, sobre todos si es de un temperamento activo y estructura atl√©tica. Tener un perro te obliga a caminar,  trotar, patinar y hasta montar bicicleta, ¬°no hay nada m√°s divertido que esto!

10. Sencillamente, te hacen m√°s feliz.

Haber tenido un mal día es algo que a todos nos pasa pero, no hay nada más reconfortante que llegar a tu casa y encontrar a tu amigo de 4 patas feliz, moviendo su colita para darte la bienvenida a tu hogar y agradecerte por hacerlo parte de tu vida.

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